Diario de BonGrafer, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1090 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 22,00g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Nonni's Cioccolati Biscotti (38g). Almuerzo: Ruffles Original Potato Chips (75g), Driscoll's Raspberries. Cena: Barilla Whole Grain Angel Hair Pasta. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. más...
1766 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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