Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anasavcenco536
Diario
12 jul. 22
Diario de Anasavcenco536, 12 jul. 22
Perfil de Anasavcenco536
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
после очередной тренировки решила надо добрать белка ,ну и вот что устроила :'} гречка85г яйца вареёные 2шт ну и чуток котлетки куриной ,эт так ,просто кушать захотелось но опять перепила воды и боюсь что не осилю даже полавины из ужина..
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2022:
1065 kcal
Grasa: 44,36g | Prot: 30,16g | Carbh: 142,11g.
Desayuno:
Мёд, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков Готовая.
Almuerzo:
Печенье к Чаю, Чай Несладкий.
Cena:
Смартори Котлета Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Пряник, Яблоко Желтое, Дав Айс Эскимо Попкорн-Соленая Карамель.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Меняем свой образ жизни
12 jul. 22 por el miembro:
oda7401
жиза
12 jul. 22 por el miembro:
гань юй。
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Anasavcenco536
Ver la Historia Completa