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1340 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 62,96g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: 烚蛋, 黑咖啡, 橄欖油, Bragg 蘋果醋, 牛油果, 西蘭花. Almuerzo: 白蘑菇（炒）, 雞蛋（整個）, 番茄, 生菜沙律加各種蔬菜, 德國香腸, 煙肉（腌製，煎）, 全麥麵包, 茄汁豆. Cena: 李子, 橄欖油, Bragg 蘋果醋, 西蘭花. Pasa Bocas / Otros: 熱奶咖啡（低脂奶）. más...
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1238 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Vicky210106
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