Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 49,74g | Carbh: 225,91g.
Desayuno: Johannisbeeren, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Alnatura Hafermilch, Sojade Alternative zu Quark, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , Chia-Samen, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Alpenmark Weichkäse, Alsan Alsan-Bio, Wasa Vollkorn. Cena: Simply V Veganer Reibegenuss, Spinat, Rotkohl, Aldi Datteltomaten, Avocado, Aldi Hummus Pikant, Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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