72
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 35,40g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Café, Leche de Almendras, Brócoli, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Palta Hass. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Peras, Nueces. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 15 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sory1307
|