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1595 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 111,67g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral Fit, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Mel, Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Creme de Leite, Ovo, Predilecta Passata Rústica, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...
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Peso Histórico de Adriane1512
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