Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 132,45g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Запеканка из творога с яблоком, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, Арбуз, минтай запечённый в яйце, ЛАВАШ С ЯГОДАМИ. Cena: Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, панакота из топлёного молока. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 14 minutos, Google Fit - 23 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biletskaia
|