Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 92,56g | Carbh: 423,40g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Zucchine Bollite, Saclà Olive Nere a Rondelle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Land Spalmabile Proteico, Carote. Cena: Bartolini Olio Evo, Carote, Selex Cialde di Riso e Mais , Finocchio Crudo, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo Sodo, Delizie del Sole Mais Dolce, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Fichi, Land Yogurt Greco 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carrefour Cacao Amaro, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Banana, Vitamin Store Break Flakes. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
corpo libero + warm up - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vito scalese
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