Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 58,67g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Нектарины, Финик, Красная Смородина, Черная Смородина. Cena: Шашлык из Баранины, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Соленья, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Огурец Свежий, Мороженое Пломбир. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|