Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 148,54g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Ja! Reibekäse Leicht, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan. Cena: Lidl Hänchenbrust, Eatclever Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|