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Day123
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 70,61g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Almuerzo: 查理布朗 大蒜麵包, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Merienda: Costco 烤大雞腿, 小魚乾, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶. Cena: 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Después de la Cena: MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amyc7034
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