Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 90,48g | Carbh: 235,68g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Limiar Pão Australiano, Banana-da-Terra Frita, Betânia Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Cebolas, Boa Vida Alimento à Base de Manteiga e Creme Vegetal (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Nestlé Corn Flakes, Brasfut Açaí (Morango e Guaraná). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de batistalex
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