Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 120,21g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Mais, Grüne Brechbohnen, Milch 1,5%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Tomaten, Gouda oder Edamer, Zucchini, Edeka Tatar. Cena: Gouda oder Edamer, Tomaten, Milch 1,5%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Zucchini, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Edeka Brownies, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich, Alpia Schokorosinen. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|