Diario de alemskayroza, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1868 kcal Grasa: 81,47g | Prot: 61,25g | Carbh: 224,33g.   Desayuno: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: ВкусВилл Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
1169 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alemskayroza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.