Diario de Ana Coelho 1983, 08 jul. 22

📕 Receita Misto Quente Low Carb ❤️
Ingredientes para massa:
1 ovo
1 colher de sopa cheia de azeite
2 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas (ou outra farinha Low carb)
1/2 colher de sopa de Parmesão ( opcional )
1 colher de chá de fermento.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1537 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 58,79g | Carbh: 247,25g.   Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Yoki Fubá, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Canela, Granfino Amendoim Cru, Banana Prata. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Suco de Maracujá, Maçã, Berinjela Cozida, Quero Maionese, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mãe Terra Semente de Linhaça, Kenko Gergelim Branco Tostado, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
1566 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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