Diario de Veron Hudson, 08 jul. 22

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lecker und schnell gemacht :) pro Portion nur 600kcal

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

1254 kcal

Grasa: 82,70g | Prot: 88,08g | Carbh: 36,82g. Desayuno: Keto Knusper-Cookies. Almuerzo: Maggi Rahm-Champignons, REWE American Dressing, McEnnedy Pulled Pork. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Milbona Schmand, Kirschtomaten, Dulano Kochschinken, Pizza mit Fathead. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Foodspring Protein Cream Haselnuss. más...

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Comentarios

Für mich bitte eine halbe Portion, ich brauche schließlich noch Platz für den Nachtisch 😁

08 jul. 22 por el miembro: Kimbo Jones

Lecker Pizza! Würd ich glatt auch nehmen!

08 jul. 22 por el miembro: Lisieux1897

Dürfen wir das Rezept erfahren?🙈😁

09 jul. 22 por el miembro: Sydney_M

Nur ? Da wäre mein erlaubter TB über die Hälfte durch.....😂🤣 Aber gefallen würde es mir schon. 🙄🤔 Wo soll ich hinkommen? 😇😜

09 jul. 22 por el miembro: Abraxsa

definiere bitte Portion

09 jul. 22 por el miembro: Elly Capone

1 Portion= halbes Blech :)

10 jul. 22 por el miembro: Veron Hudson

Super einfach das Rezept - einen Boden herstellen aus 120g geriebenen Käse (geschmolzen), 65g Frischkäse,1Ei, 15-20g Mehl (ich hab leinsamenmehl genommen) und ggf noch ein paar Bambusfasern - ausrollen und 10 min vorbacken (180Grad Umluft) danach mit gewünschten Belag belegen und noch mal 10 min in den Ofen Viel Spaß mit dem Rezept!

10 jul. 22 por el miembro: Veron Hudson

Halbes Blech? Wow

11 jul. 22 por el miembro: Elly Capone

:D ist eher eine Art dünner Flammkuchen - finde ein halbes Blech nicht viel ;)

11 jul. 22 por el miembro: Veron Hudson


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