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1159 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 79,03g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Nueces, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Arcor Azúcar Mascabo , La Virginia Té Verde, Riera Tostadas Integrales, Arándanos, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Kiwi. Almuerzo: Zapallo Hervido, Bife de Chorizo, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té Verde, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Milka Alfajor Mousse X3. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de strass19
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