Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 41,42g | Carbh: 172,81g.
Desayuno: Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Almuerzo: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Cena: Avocado, Marley Spoon Argentijnse Empanada's met Gehakt. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Fitbit 8-7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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