Diario de yan.vik, 08 jul. 22

Завтрак) Творог с бананом, йогуртом и малинкой + кофе со сливками.

---

1499 kcal

Grasa: 41,01g | Prot: 74,60g | Carbh: 223,43g.   Desayuno: Малина, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яготинське Сливки 15%. Almuerzo: Білоцерківський Filladel Chocolove, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Сердечки в Сметане, Торчин Соевый Соус Терияки, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Верес Огурцы Маринованные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. Cena: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, АТБ Банан, Яготинское Молоко для Детей, Яблоко Зеленое, Нектарин, Руна Соус с Грибами . más...