Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 101,82g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Сливочное Масло, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Чай, Блины 1. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Арахисовая паста, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|