|
+500гр... За день. Неужели оттого,что на ужин съела лепешку с творожным сыром и горбушу холодного копчения и она воду задержала?!🤔
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 66,12g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Желейные, ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Cena: Черешня, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Сибирская корона Пиво. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|