Diario de yasminwales, 07 jul. 22

Perfil de yasminwales | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guys, kalian kalo cheating day biasanya makan apa? yg kalorinya ngga tinggi2 bgt. need info & resep yaa thx🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:

1001 kcal

Grasa: 17,19g | Prot: 32,43g | Carbh: 179,30g. Desayuno: Susu Kedelai. Almuerzo: Cilok. Cena: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

nitippp wkwkw

07 jul. 22 por el miembro: ayasandria

Indomie, martabak

07 jul. 22 por el miembro: tiaathiaa

pastaa.. kaya spagetthi carbonara/alfredo sauce gitu. protein still tercukupi, probiotik dri keju dapet, klsium ofc. sodium pasti (diet aku rendah sodium soalnya) trs enak + kalori nya 500 an aja. bisa tambahin brokoli, wortel, kacang polong utk serat 💕💕

07 jul. 22 por el miembro: Ferencia Zelonia Annastasha

aku tiap hari cheating day... ehehhee diatur porsi doang... yang penting ga lebih dari kalori harian...

07 jul. 22 por el miembro: starwill01


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yasminwales

Ver la Historia Completa

Diario de yasminwales, 07 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yasminwales