Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 181,93g | Carbh: 383,18g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Barilla Pasta, Milk Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pam Panorama Misto Mare Precotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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