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06 jul. 22
Diario de jucanet, 06 jul. 22
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, 06 julio 2022:
1522 kcal
Grasa: 26,84g | Prot: 87,53g | Carbh: 249,89g.
Desayuno:
3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida.
Almuerzo:
Yoki Fubá Pré Cozido, Subway Tomate, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Combrasil Feijão Carioca.
Cena:
Alface, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia.
Pasa Bocas / Otros:
Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro), Mexerica, Mel, Castanhas de Caju Torradas sem Sal.
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na luta para tomar esses litros todos de água, me esforçando para ingerir água mesmo no inverno. Ajuda no trânsito intestinal e no metabolismo...foi isso que li
06 jul. 22 por el miembro:
jucanet
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