Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 66,72g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Etli Lazanya. Cena: Humus, Lakerda, Antrikot, Cappy Karışık Meyve Nektarı, Votka, Kahveli Pasta, Sek Taze Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Tartolet, Haydari, Zeytinyağlı Enginar, Kremalı Mantarlı Makarna, Tekila. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 31 minutos, Tabata - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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