Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 58,78g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Хлопья Овсяные с Клубникой. Almuerzo: Сыр Маасдам, Петрушка, Салат Овощной, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Маасдам, Сливочный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские, Сахар, Какао, Клубника с Сахаром, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaYanush
|