Diario de ChRsFz82, 06 jul. 22

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Meine "Tagesration"

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:

708 kcal

Grasa: 24,26g | Prot: 19,94g | Carbh: 101,08g. Almuerzo: Lätta Lätta Joghurt, Golden Delicious Äpfel, Fol Epi Legere, Almette Gemüsetraum Paprika-Tomate, Lidl American Sandwich Vollkorn. más...

2364 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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150 g selbstgebackenes Sonnenblumenbrot mit einer Scheibe Fol Epi legere und Frischkäse. Dazu 2 Äpfel (Golden Delisious) und ein paar Cherrytomaten. Insgesamt knapp 750 kcal.Heute Abend gibt es dann Spaghetti Bolognese. 😋

05 jul. 22 por el miembro: ChRsFz82


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