Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 102,31g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Красные Вишни, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Cena: Barilla Пенне Ригате , Лук, Лето Кинза , Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Красные Вишни. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Laska0802
|