Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 68,50g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Almuerzo: Banana, a Marmita Arroz Branco com Chili. Cena: Cerveja, Cerveja, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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