|
Это не до-после. Это 12 лет разницы. Колоссальная пропасть. Натпервом фото казалось, вся жизнь впереди, любовь:-) на втором - да пох ваще, пашем дальше🤣😎
|
1919 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 161,71g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Regalio Vegan Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Протеиновые сырники. Almuerzo: Смешанные Орехи, Яблоко Айдаред, Иван-Поле Соус "Цезарь", Протеиновые вафли, Лента Индейка Филе, Гречка Отварная. Cena: Любятово Подушечки Молочные, Банан, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Печенье Злаковое, O'Zera Truffle Berries. más...
|
|
 Comentarios
Вы очень красивая 😍 такие приятные черты лица
05 jul. 22 por el miembro: Nastin_Ostin
|
Nastin_Ostin спасибо большое Вам❤️🤗🤗🤗
05 jul. 22 por el miembro: mela_mory
|
chernikovkn спасибо ☺️☺️☺️
05 jul. 22 por el miembro: mela_mory
|
Бенджамин Баттон, перелогиньтесь. 😊
06 jul. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Кто-то 12 лет не терял время зря, классно получилось 😊
06 jul. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive ох, на самом деле терялаааааа😅🤭потому что мне хватило пары месяцев, чтобы скинуть лишнее и параллельно начать выглядеть лучше.
06 jul. 22 por el miembro: mela_mory
|
Digitalizator Progressive ахаххаха, смотрю, многие молрдеют, когда сбрасывают лишний вес 😎👍
06 jul. 22 por el miembro: mela_mory
|
Каким образом достигли результат? Диета или какой ккал.? Много тренировок?
15 jul. 22 por el miembro: Blisss288
|
Blisss288 дефицит калорий. Спорт только пару месяцев как добавился. Вес дуржу полтора года. Питание на 1800
15 jul. 22 por el miembro: mela_mory
|
Восхитительно! Спасибо за обратную связь. Голодание делаете?
15 jul. 22 por el miembro: Blisss288
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mela_mory
|