Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 90,03g | Prot: 122,13g | Carbh: 311,81g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Bağdat Sumak, Çörekotu, Keten Tohumu, Yeşil Biber, Domatesler. Cena: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Çoban Salatası, Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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