Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 38,04g | Prot: 168,16g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Лето Укроп Свежий, Сарафаново Кефир 1,5%, Петрушка, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Болгарский Перец. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон. Cena: Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Травяной Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvylegzhanina
|