Diario de The 163cm, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
815 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 48,45g | Carbh: 87,03g.   Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus Lunak. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Bubur Sumsum, Kue Bugis. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de The 163cm


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