Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 115,19g | Carbh: 362,21g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı. Almuerzo: Karpuz, Kayısı. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi , Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|