Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 285,01g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: Olivenöl, Fjordkrone Thunfisch Salat Mexikanisch, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei, Ei, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schinken, Lidl Mozzarella Light, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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