Estou a consumir 1000 calorias diárias. Mais alguém na mesma situação?
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 38,13g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Pão Branco, Azeitonas Verdes, Café Expresso, Folar, Cenouras Cozidas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Batatinha Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Melão, Carne de Vaca Assada, Esparguete (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pnascimento
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