Diario de chiara-ca, 03 jul. 22

ma visto che fa fresco e il gas costa poco perchè non avviare una fabbrica di pancake ( in foto solo 5 dei 9)

---

1652 kcal

Grasa: 58,38g | Prot: 93,08g | Carbh: 164,05g.   Desayuno: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco. Almuerzo: Scalogno o Cipollotti, Lonza di Maiale (Filetto), Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Pedon Quinoa Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Moretti La Bianca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Ciliegie. más...

1593 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 50 minutos, Fitbit - 23 horas y 10 minutos. más...