Diario de Скумбрия_166см., 03 jul. 22

Perfil de Скумбрия_166см. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед на 236 кк.
Минтай - 59кк.
Овощные оладушки - 63кк.
+ довольно вкусный батончик 114кк.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:

574 kcal

Grasa: 8,55g | Prot: 46,61g | Carbh: 73,00g. Desayuno: Инмарко Max Ледяная Кола, ВкусВилл Мини-Морковь, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Almuerzo: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Овощные котлеты, Окей Минтай Филе. Cena: Молочная Станция Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%. más...

115 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

извините, мне неловко спрашивать, но можно ли узнать рецепт овощных оладушек?👉👈

03 jul. 22 por el miembro: sorarpp

sorarpp, 250-300 грамм овощей. Я брала остатки овощной весенней смеси и брокколи. Просто отварила и взбила до пюрешки с остальными ингредиентами. 30 грамм муки. У меня была ржаная. Два белка и один желток. Чеснок, укроп и острые специи.

03 jul. 22 por el miembro: Скумбрия_166см.

Спасибо огромное!!♡♡

03 jul. 22 por el miembro: sorarpp


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Скумбрия_166см.

Ver la Historia Completa

Diario de Скумбрия_166см., 03 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Скумбрия_166см.