Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 31,45g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Dole Mixed Berries with Pomegranate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Baby Spinach, Bananas. Cena: Sheetz Jalapeno Poppers, Food Lion Wing Dings, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza, Kraft Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Chocolate & Vanilla Ice Cream, Stauffer's Chocolate Animal Crackers. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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