Diario de Miedzka, 03 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:

1790 kcal

Grasa: 41,70g | Prot: 83,94g | Carbh: 155,40g. Desayuno: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajecznica, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Mięso z Dzika, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Wino Czerwone Wytrawne. Pasa Bocas / Otros: Cydr, Milka Czekolada z Orzechami. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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03 jul. 22 por el miembro: AgataTeraz


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