Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 58,38g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Yumurta. Almuerzo: İtalyan Salata Sosu (Kalorisi Azaltılmış), Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Döner. Cena: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Etsiz Domates Soslu Makarna, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de blaulapin
|