Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 10,44g | Carbh: 47,88g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Cena: Хлебный край Квас. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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