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borisashka112
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02 jul. 22
Diario de borisashka112, 02 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
40,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2022:
2021 kcal
Grasa: 55,28g | Prot: 111,55g | Carbh: 277,75g.
Desayuno:
Алыча, Творог 5%, Арбуз.
Almuerzo:
Яйцо Всмятку, Лимонный Сок, Кефир 1%, Семга на Пару, Гречка Отварная.
Cena:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Наливки или Ликер, Травяной Чай.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Well done 👏
02 jul. 22 por el miembro:
sheshe2021
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