Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 105,34g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Кофе, Апельсиновый Джем, Сметана , Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Кофе с Молоком. Almuerzo: Карусель Котлета Домашняя. Cena: Каравай Лаваш Грузинский, Майонез, Бухта Изобилия Мидии, Укроп, Лук, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Абрикос, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|