Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 157,75g | Carbh: 292,01g.
Desayuno: Küchle San-Apart, Ja! Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Edeka Tatar, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|