Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 34,68g | Prot: 28,79g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Яблоко, Салями. Almuerzo: Фанта Фанта, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Фанта Фанта, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|