Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 126,61g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко, Абрикос, Яйцо, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Биокор Семя Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Almuerzo: Черешня, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Bounty Bounty , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Помидоры, Ленивые Голубцы АК. Cena: Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ленивые Голубцы АК, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сметана 15%, Окрошка АК. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita509
|