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01 jul. 22
Diario de Ahnungsloser2, 01 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
119 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2022:
136 kcal
Grasa: 9,30g | Prot: 11,03g | Carbh: 0,99g.
Desayuno:
Gekochtes Ei.
más...
3649 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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