Diario de raquilima, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1284 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 48,00g | Carbh: 169,42g.   Desayuno: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Bolo de Laranja. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate. más...
344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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