Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 23,03g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриный Суп Лапша. Cena: Ермолино Печенье "Малиновка", Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|